郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)欢迎您!
设为首页
加入收藏
手机站
7*24小时服务热线:
0371-86185222
网站首页
郑州西区中医院开诊五周年庆典
医院概况
基本概况
医院院徽
医院文化
所获荣誉
大型设备
招聘英才
新闻中心
医院新闻
通知公告
健康讲堂
媒体看我院
教学视频
图说中医
节气养生
案例展示
科室导航
内科类
外科类
妇产&儿科
综合类
五官
中医特色类
中医特色
中医养生
中药膏方
中医膳食
中医药条例
教学科研
体检中心
党建专栏
党建园地
网上党课
社会活动
职工之家
找大夫
专家坐诊表
专家坐诊表
就诊流程
预约挂号
来院路线
电话查询
医保服务
停诊通知
满意度调查
标签
鼻咽纤维血管瘤
妇产科
山药鸡肫
郑州西区中医院丁光甫
牙疼
肛肠科高宗跃
首页
Tags标签
养生
养生
暂无图片
酉时
养生
:肾经当令
酉时是指17点到19点,这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精?人的精,就像家里的“钱”,什么都可以买,什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题,“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始…
10-15
暂无图片
戌时
养生
:心包经当令
戌时是指晚上19点到21点,这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织,主要是保护心肌正常工作的,人应在这时准备入睡或进入浅睡眠状态。心是不受邪的,那么谁来受邪呢?心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳…
10-15
暂无图片
亥时
养生
:三焦经当令
亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。亥时的属相是猪,猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖…
10-15
暂无图片
中国传统时辰
养生
的秘密
・清晨卯时需静养・一天当中,人最危险的状态大多发生在黎明时刻,因为此时人的血压、体温比较低,血液浓稠、流动速度缓慢,非常容易发生缺血性脑卒中。有调查报告显示,凌晨的死亡人数大约要占到全天死亡人数的60%。…
10-15
暂无图片
十二时辰
养生
法
养生
学家根据古代百岁寿星的
养生
经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰
养生
法。明代石室道人称为“二六功课”,清代
养生
学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰
养生
法是中国传统延寿方法的一…
10-15
暂无图片
中医十二时辰
养生
保健知识与方法
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的
养生
理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套
养生
之法又被清代
养生
家尤乘称为“十二时辰无病法”。中医认为,人体内的经气…
10-15
霜降节气话
养生
2019年10月24日1时20分,迎来"霜降"节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣"。随着霜降的到来,作物、草木开始泛黄、落叶,进入…
10-13
暂无图片
夏季
养生
药膳
一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料:沙参10g、玉竹10g、老鸡半只、鲜淮山200g、猪瘦肉100g、陈皮1/3片、蜜枣2粒、盐适量 做法: 1、老鸡清理干净,斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮,切成大块。 2、大火烧开锅…
10-13
暂无图片
中医体质
养生
1.气虚体质
养生
建议 宜适当的增加运动量(气属阳,阳主动,动则养阳),但不主张剧烈运动(壮火食气)。 忌冷饮及生硬食物,忌大量饮水(伤阳气),慎肥甘滋腻(不利脾运);宜偏清淡饮食,宜牛羊肉。宜山药、大枣…
10-13
立秋以后吃什么?
养生
食谱请收好!
“风吹一片叶,万物已惊秋。”中医认为,
养生
要遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律。所以秋季
养生
要以“收”为要,立秋之后,三伏未尽,吃些什么?一、贴秋膘尚早,蜂蜜水先喝起来经过炎夏,人的胃口还没有彻底恢复…
10-13
大雪节气话
养生
衣食住行要调整
忽如一夜春风来千树万树梨花开 今日0时9分迎来大雪节气大者,盛也至此而雪盛仲冬时节正式开始 进入大雪节气后,气温下降,天气更冷。受寒冷天气的影响,人们的衣食住行也都应该随着节气的变…
10-13
暂无图片
郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)儿科——端午时节话
养生
每年农历五月初五为端午节,端午节又称端阳节、五月节、五日节......在春秋之时端午节就是祛病防疫的节日,后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成中国汉族人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日,沿袭至今。端…
10-13
暂无图片
秋分 | 入秋后怎么
养生
?
秋分。“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。” “秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季,秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季。二是此时一天24小时…
10-12
暂无图片
夏天
养生
知识
夏季
养生
保健之养心秘诀 夏季是躁动的季节,因为气候的炎热,人体最容易出现上火的现象,容易使人烦躁不安、心神不定,所以可以通过养心,就是“心智、神智”的方式,其中虽未方便简单易操作的方式就是静坐,主要…
10-12
暂无图片
24节气
养生
法
24节气
养生
法 夏至:天气越来越热。土壤是固体。脾脏支配着四肢,六元缺乏的原发膜有更多的疾病,它们大多是真正发烧的证据。饮食应主要是清淡而不是贪婪。否则,脾脏会对肝脏产生反应,从而引起肝脏黏腻。24节气…
10-12
暂无图片
中医体质
养生
中医体质
养生
1.气虚体质
养生
建议 宜适当的增加运动量(气属阳,阳主动,动则养阳),但不主张剧烈运动(壮火食气)。 忌冷饮及生硬食物,忌大量饮水(伤阳气),慎肥甘滋腻(不利脾运);宜偏清淡饮食,…
10-12
总数:76
上一页
1
2
3
4
4/4
郑州西区中医院(河南省中医院西区医院) 版权所有 © 2019-2024 Inc.
豫ICP备20001837号-3
豫ICP备20001837号-1
网站地图
Tags标签
分享按钮
在线留言
返回顶部
分享按钮
map