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河南日报 | 毛德西：秋冬流感高发中医预防有方

河南日报 | 毛德西：秋冬流感高发中医预防有方

立冬过后，气温逐渐走低。由于低温有利于流感病毒的存活，加之冬季人们在室内活动时间长、空气流通不畅，流感等呼吸道疾病进入高发期。预防流感、新冠肺炎等疾病，中医有哪些妙招？11月10日，记者采访了河南…

10-13

吃完饭就犯困，是大脑供血不足？这两种情况一定要警惕！

吃完饭就犯困，是大脑供血不足？这两种情况一定要警惕！

明明昨天晚上睡得挺好，一上午也是元气满满，但一吃完午饭，就哈欠连天，困意挡都挡不住……关于饱后犯困，广为流传的说法是：吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血量会减少，从而导致短时间…

10-13

冬季来临，学一些养肺小技巧吧

冬季来临，学一些养肺小技巧吧

冬季，是指农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季天寒地冷，万物凋零，北风凛冽，生机潜伏，阳气内藏。万物蛰藏的时令，五行中属水，与人体有着密切的关系。人体和万物一…

10-13

脑子不够使，怎么办？河南省中医院李鲜教授：试试这个千年名方

脑子不够使，怎么办？河南省中医院李鲜教授：试试这个千年名方

随着社会的发展，生活、工作节奏越来越快，各种信息铺天盖地，每个人都希望吸取更多知识，避免被时代抛弃，奈何脑子不够使，总是各种忘，学习工作效率低下。针对这一现象，河南省中医院（河南中医药大…

10-13

90%以上的直肠癌初期被误诊为痔疮，它俩咋区分？

90%以上的直肠癌初期被误诊为痔疮，它俩咋区分？

10-13

凛冬已至！防雾霾，挡病毒？口罩怎么选？

凛冬已至！防雾霾，挡病毒？口罩怎么选？

2020年的冬天注定是个不平凡的冬天！新冠疫情在世界范围内愈演愈烈，伴随气温下降，国内疫情形势也稍有抬头趋势。你以为这样就完了？Too young too simple! 入冬以后，厚重的雾霾像灰白色化不开的棉花糖一样紧紧的…

10-13

大雪节气话养生衣食住行要调整

大雪节气话养生衣食住行要调整

忽如一夜春风来千树万树梨花开今日0时9分迎来大雪节气大者，盛也至此而雪盛仲冬时节正式开始进入大雪节气后，气温下降，天气更冷。受寒冷天气的影响，人们的衣食住行也都应该随着节气的变…

10-13

健康科普｜季节性流感高发，如何避免感染？

健康科普｜季节性流感高发，如何避免感染？

End来源 | 中国健康教育

10-13

中风，已成我国居民头号杀手！预防，才是关键！

中风，已成我国居民头号杀手！预防，才是关键！

10-13

今天冬至，记得吃饺子哦！怎样吃更健康？听中医说

今天冬至，记得吃饺子哦！怎样吃更健康？听中医说

每年冬至这天，在我国北方不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。” 相传，医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵…

10-13

专家建议：45岁的人年底前做一次肠镜吧

专家建议：45岁的人年底前做一次肠镜吧

10-13

早餐怎么吃才健康？看这里！

早餐怎么吃才健康？看这里！

早餐不许喝粥？？早餐要喝牛奶？？早餐到底应该怎么吃？？早餐作为一天中非常重要的一顿饭，其作用绝不仅是“填饱肚子”。《中国学龄儿童膳食指南》中建议，早餐应提供全天25%～30%的能量。粥里缺乏…

10-13

【健康体检】一文教你如何选择体检重点

【健康体检】一文教你如何选择体检重点

年终岁末，收获财富，爱情，幸福的同时，你收获健康了吗？面对众多的体检项目，却不知道自己的重点在哪里，不同年龄不同重点，一文教你分年龄段儿来选择——20~30岁人群这个年龄段的人生活往往…

10-13

关于新冠肺炎的45个知识点，请收藏！

关于新冠肺炎的45个知识点，请收藏！

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10-13

冬天，蚊子都去哪儿了？

冬天，蚊子都去哪儿了？

一百多斤的肉盾护体却依旧冻得畏手畏脚的小编，近日惊觉耳根清净不少怎么回事？发生甚么事了？对，是它！是夏日喜欢围绕着你诉说情话的它蚊子！消失不见了！轻轻贴近你的耳朵撒浪嘿哟~ 情到浓时还忍不住…

10-13

儿科科普 | 认识抽动症

儿科科普 | 认识抽动症

抽动症是指身体某部分肌肉突然的、快速的、不自主的收缩或不自主发声，可呈短暂的或慢性病程，多发于儿童期。抽动症患儿表现为：点头或摇头、伸脖子、歪颈、眨眼睛、耸肩、擤鼻子、撅嘴等；四肢抽动…

10-13

孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！

孙思邈，唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人…

10-13

脑梗、冠心病、肝硬化都是因为它！医圣张仲景三味药轻松化解

生活中难免会有磕磕碰碰，比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体…

10-13

颈椎这一坨肉,“富贵包”？

一般的富贵包经常出现在大椎穴位置。由于气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，富贵包严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足，头痛头晕，睡眠质量下降，记忆力减退，因为大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑…

10-13

讲座预告 | 孕期怎样合理加强营养？

幸福孕期十月，孕妈妈们被捧成女王，有求必应的各类食物，伸手可得的各种营养品。孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期…

10-13

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