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一天一天的长大
除了给胎儿
足够的营养外
“精神营养”也不能少
因此孕妈
在孕期应注重胎教
准妈妈还可
通过写日记
把心中的
郁闷担忧
发泄出来
通过自省的工夫
从正面得到自我肯定
负离子可以使空气变得清新
头脑清醒,呼吸顺畅,体力充沛
在孕早期可以适当
爬山锻炼,呼吸新鲜空气
如果所在的城市污染严重
也可以添置空气清新器