老年抑郁症
是老年时期常见的疾病
大部分抑郁症患者
存在不同认知功能障碍
老年抑郁症泛指发生于老年期 (≥60岁) 的抑郁症,包括原发性抑郁 ( 包含青年或成年期发病,老年期复发) 和老年期的各种继发性抑郁。相关文献报道,65岁以上的老年人存在明显抑郁症状者占16% ,其中重症患者超50% 。抑郁症会严重影响老年人的身心健康,给家庭和社会带来沉重的负担。
1. 遗传因素
老年抑郁与遗传有关,是重要的发病机制之一。研究报道,老年人患有抑郁症,其子女患抑郁症的风险比正常人高很多,且女性遗传患病的概率更高。
老年人由于机体功能减退,自身恢复能力下降,经常合并多种躯体疾病,易引发或复发抑郁症。包括帕金森、脑卒中等疾病。
心理社会因素是老年人发生抑郁症的重要原因。老年人退休后,社会地位下降,难免会有心理落差,容易产生失落和孤独。老年人的社交圈子比较窄,长时间处于这种状态,很容易导致孤独、性格孤僻。上述情况下,如果家庭和社会不能给予老年人恰当的支持和安慰,更容易发生抑郁症。
老年抑郁症患者发病时,即出现原因不明且持续两周以上的情绪低落和沮丧。提不起精神,甚至会感到绝望,无助与无用感明显,自责自罪。此类症状很常见,主要表现为:疼痛综合征;消化系统症状;类心血管系统疾病症状,如胸闷和心悸等;自主神经系统功能紊乱,如面红、潮热出汗、手抖等。此外大多数人还会表现为睡眠障碍,入睡困难,睡眠浅且易醒,早醒等。体重明显变化、性欲减退等。抑郁症病人的思维活动受到抑郁。时常感到脑子迟钝,自己觉得 “ 变笨了 ” ,甚至连很简单的问题都难以解决,因而学习、工作效率明显降低。由此,病人往往认为自己不中用了,更增加了自卑和自责。许多抑郁症病人有自杀念头,有自杀行动的人也不是少数。而这类自杀,往往计划周密,行动坚决,甚至会采取极其痛苦的方式来达到目的。因此,抑郁症的自杀行为应该引起家庭其他成员的高度重视。患者可表现行动缓慢,生活懒散,不想说话(言语少、语调低、语速慢),不愿与周围人交往。总是感到精力不够,全身乏力,甚至日常生活都不能自理。不但既往对生活的热情、乐趣减退或丧失,越来越不愿意参加社交活动,甚至闭门独居、疏远亲友。
1. 要多鼓励老年人参加集体活动。让老人和其他老年朋友一起参加集体活动,可以降低老人的孤独感,有助于调节老年人的情绪和心理健康,可大大降低老年抑郁症的发病几率。2. 让老人培养更多的爱好。例如唱歌、下棋、跳舞、绘画等艺术爱好;或者打太极拳、爬山、参加健身活动等。
3.子女多给予老人关爱。对于老人,子女也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,尤其是陪伴,多抽出时间与父母进行交流和沟通,可以给予老年人精神寄托,可以有效预防老年抑郁症。
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美编:王婉琳
主编:宋雨
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