中医药健康讲座（十） | 走进高新区梧桐办事处玉兰街社区开展健康讲座

目前正是流感的高发季节，为了让居民了解流感知识，有效预防流感，2019年11月21日下午，郑州市高新区梧桐办事处特邀郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）心内科主治医师朱晓蕾，在玉兰街社区紫薇小区开展主题为《秋冬流感防治》的健康讲座。

下午2:30，数十位社区居民已早早赶来，在乐老汇养老机构负责人宋巧玲女士的精彩主持下，讲座正式开始

讲座现场，朱晓蕾医师结合生活实例，向大家重点介绍了什么是流感、流感和普通感冒的区别、哪类人容易感染流感，如何从生活细节防范流感。针对流感的危害及传播途径为大家进行详细讲解。冬季是流感高发期，老年人是流感易发高危人群，应尽量少去人多且通风条件不好的公共场所。此外，还应做好保暖工作，适量运动，增强对流感的抵抗力。另外，朱晓蕾医师还介绍了预防流感的中医疗法，并且列出了一些预防流感的饮食食谱与应急药物，让居民能在日常生活中轻松达到预防的效果。

此次讲座提高了广大居民对流感的认识，增强了他们预防流感的意识，得到参加讲座的社区居民一致好评与欢迎，对秋冬季节广大居民预防流感、保持身体健康起到了积极的促进作用。