今日小寒 | 心中有暖，岁月不寒

俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，这是因为小寒前后一般都是隆冬“三九”，也就是一年中最寒冷的时节，“数九寒天”这个词本来就是用于形容小寒时节的天气状况的，因此又有“小寒胜大寒”之说，而低温会给人体带来很多的危害，冬季流感就是其中较为严重的一种。

今日，我们迎来了二十四节气中的小寒。在这个传统节气里，人们通常预期天气将变得更加寒冷，然而今年的小寒却给了我们一个意外的“暖开场”。中央气象台的数据显示，全国大部地区气温较常年同期偏高，使得小寒节气显得格外温暖。

然而，这股暖意并未持续太久。据预报，从明天开始，一股新的冷空气将席卷我国中东部地区。预计在6日夜间至9日，西南地区和中东部大部分地区将迎来4至6℃的降温，部分地区降温幅度甚至超过8℃。这股冷空气的到来，将打破当前偏暖的天气格局，让气温逐渐回归到冬季应有的水平。

在这温暖的“开场”之后，冷空气的来袭无疑给我们的生活带来了一些不便。这也提醒我们要提前做好防寒准备，尤其是对于一些抵抗力较弱的人群，如老年人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群，更需要加强保暖措施。

面对即将到来的降温，

以下是一些建议

帮助大家顺利度过这个寒冷的时期：

1.适时增加衣物：随着气温的下降，要及时添加衣物，尤其是内衣和外套，保持体温。

编辑 | 张齐飞

审核 | 尹金凯