春节假期
不少人熬夜、追剧
突然呕吐、腹痛起来
好端端的怎么得胆结石了呢
原来小孙从上大学以来
就有不吃早餐的习惯
经常以饮料、苏打水等代替
随着社会的反正，生活习惯的改变，越来越多的年轻人有不吃早餐的习惯，“我寝室的室友好几个也不吃早餐，不也没事吗？”小孙辩解地问。人在早餐空腹时， 胆囊内胆汁经过一夜的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。
在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成。
如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过于饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。张主任解释到。
听到张主任的解释后，小孙主动地配合治疗，在张主任及团队的系统治疗下，小孙的结石已经取出，目前已经顺利出院，出院前，小孙表示，吃早餐其实也没那么难，以后要保持吃早餐的习惯。
所谓一日之计在于晨，不吃早餐还会有患糖尿病、心脏病等风险，研究发现，经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病，死亡的风险要高27%。
张主任表示，吃进肚子里的食物，通常6个小时左右，便会进入胃排空状态，不吃早餐会影响胃酸分泌，诱发胃炎等消化系统疾病，如果长期不吃早餐，胃酸及胃里的消化酶，就会去“消化”胃黏膜，易导致胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。
同时还会引起肥胖、口臭等疾病发生，不吃早餐，在饥饿状态下，为了弥补身体的需要，这个时候机体就会动员体内富含高脂肪、高糖分的食物进行分解，从而增加了体内脂肪的含量，易导致午饭和晚饭吃得更多，更容易暴饮暴食，增加发胖概率。早上时间有限，早餐最好是省事、省时、简单而又有营养，可挑选杂粮粥、菜包、红薯等，这些食物富含碳水化合物，有助于补充能量。肉蛋奶也是早餐必不可少的一部分，这些食物富含蛋白质，是身体新陈代谢的必需品。
