前列腺癌一发现就是晚期？注意这4个方面，远离它！

前列腺癌可以说是中老年男性的隐形杀手之一，而且前列腺癌在我国无论是发病率还是死亡率，都呈现增长的趋势。

据国家癌症中心数据显示，从2008年起，前列腺癌已经发展成了男性发病率最高的一种泌尿系统恶性肿瘤，而且一直不断增长。

为什么

“前列腺癌”会急速飙升？

国人前列腺癌发病率“急速”上升，其实与平均寿命越来越长、饮食结构发生变化、诊断手段提高、前列腺健康意识提高等因素离不开关系。

另外，有研究发现，腿粗肚子大的人，患前列腺癌的风险也更高一点。

哈佛大学公共卫生学院对1832名男性进行了长达13年的随访，发现腹部脂肪以及大腿脂肪多的人，患前列腺癌的风险也更大一点。

此外，有前列腺癌家族史的人群、年龄超过50岁的人、饮食不健康的人、雄激素分泌旺盛的人、长期受病菌感染的人群等同样也是前列腺癌的高危人群，这些人要定期进行筛查。

前列腺癌

一发现就是晚期？

研究发现，有60%~80%的男性身患前列腺癌而不自知。

前列腺癌严重威胁到中老年男性的健康。一般局限性的前列腺癌患者，积极治疗的话五年生存率在100%，而发生转移的前列腺癌患者，五年生存率只有30%。

前列腺癌一发现就是晚期，与其起病隐匿、发展慢的特点有关。

在早期的时候，前列腺癌基本上没有什么典型症状。随着肿瘤的增长，可能会出现夜尿增多、尿流缓慢、排尿不尽、尿频尿急等症状，还可能因发生转移而出现骨痛、骨折等症状。

早筛查早诊断早治疗，能够大大地提高前列腺癌患者的生存率。

一般可以通过直肠指检、B超检查来筛查前列腺癌，另外如果出现排尿异常症状，一定要提高警惕。

保护前列腺

远离4个行为

年龄作为前列腺癌的一大高危因素，随着年龄的增长，发病率会逐渐升高，多数前列腺癌患者的年龄都在65岁以上，所以保护前列腺健康要尽早，生活中要远离下面几个行为。

饮水少、爱憋尿

(一)

多喝水能促进体内的代谢，避免有害代谢物在体内的积累，建议每日饮水量不得少于1500毫升，还要避免憋尿的行为，以免造成前列腺的损伤。

嗜好辛辣

(二)

嗜好辛辣的饮食习惯，可能会让前列腺长期充血，增加前列腺炎的发作风险，因此平常要少吃一些辛辣刺激的食物。

久坐不动

(三)

久坐不动会导致代谢物堆积，导致前列腺管的堵塞，引起前列腺充血，从而诱发前列腺炎症。

建议连续坐着不要超过两个小时，可以适当结合一些跳跃运动，来促进体内的代谢，并且让前列腺跟着动起来，还可以结合一些提肛运动来锻炼肛门附近的肌肉。

过度吸烟

(四)

吸烟过度，可能会导致代谢性前列腺素分泌减少，甚至可能诱发前列腺炎。

我国前列腺癌高发，严重威胁到我国中老年男性的身体健康和生命安全，很多患者一确诊就是中晚期，因此日常应尽量避免不健康的行为和习惯，保护好前列腺的健康。