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中医养生

薯蓣粥

2022-11-05 17:58 1067 浏览
【薯蓣粥】  
 
配方: 淮山药100克,白面粉100~150克。
制法: 将山药洗净,去外皮,捣烂,同面粉调入冷水中,煮熬成粥糊,将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效: 健脾益气。
用法: 可作主食用,最宜常服。
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