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莲子粉粥

2022-11-05 17:48　974 浏览
【莲子粉粥】  
 
配方： 莲子粉20克，粳米100克。
制法： 梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。
功效： 益气健脾。
用法： 每日1次，宜常食。
莲子粉粥
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