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中医养生

首乌大枣粥

2022-11-05 17:28 873 浏览
【首乌大枣粥】  
 
配方: 何首乌50克,粳米90克,大枣4枚。
制法: 将何首乌加水煎汤,去渣取汁,再与粳米、大枣共同煮粥,粥成时调入冰糖。
功效: 养血补肝,健脾益气。
用法: 每天早晚分食。
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