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中医养生

黄精聪耳粥

2022-11-05 17:25 755 浏览
【黄精聪耳粥】  
 
配方: 黄精15克,茯苓15克,葛根10克,糯米150克。
制法: 将上四味加水浸泡30分钟,用文火煮成粥。
功效: 健脾益气,升阳聪耳。
用法: 早晚分食。
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