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冬季来临,学一些养肺小技巧吧
冬季,是指农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季天寒地冷,万物凋零,北风凛冽,生机潜伏,阳气内藏。万物蛰藏的时令,五行中属水,与人体有着密切的关系。人体和万物一…
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脑子不够使,怎么办?河南省中医院李鲜教授:试试这个千年名方
随着社会的发展,生活、工作节奏越来越快,各种信息铺天盖地,每个人都希望吸取更多知识,避免被时代抛弃,奈何脑子不够使,总是各种忘,学习工作效率低下。 针对这一现象,河南省中医院(河南中医药大…
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90%以上的直肠癌初期被误诊为痔疮,它俩咋区分?
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凛冬已至!防雾霾,挡病毒?口罩怎么选?
2020年的冬天注定是个不平凡的冬天!新冠疫情在世界范围内愈演愈烈,伴随气温下降,国内疫情形势也稍有抬头趋势。你以为这样就完了?Too young too simple! 入冬以后,厚重的雾霾像灰白色化不开的棉花糖一样紧紧的…
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大雪节气话养生 衣食住行要调整
忽如一夜春风来千树万树梨花开 今日0时9分迎来大雪节气大者,盛也至此而雪盛仲冬时节正式开始 进入大雪节气后,气温下降,天气更冷。受寒冷天气的影响,人们的衣食住行也都应该随着节气的变…
10-13
健康科普|季节性流感高发,如何避免感染?
End来源 | 中国健康教育
10-13
中风,已成我国居民头号杀手!预防,才是关键!
10-13
今天冬至,记得吃饺子哦!怎样吃更健康?听中医说
每年冬至这天,在我国北方不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。 谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。” 相传,医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓,便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮,包成像耳朵…
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专家建议:45岁的人年底前做一次肠镜吧
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早餐怎么吃才健康?看这里!
早餐不许喝粥??早餐要喝牛奶??早餐到底应该怎么吃?? 早餐作为一天中非常重要的一顿饭,其作用绝不仅是“填饱肚子”。《中国学龄儿童膳食指南》中建议,早餐应提供全天25%~30%的能量。粥里缺乏…
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【健康体检】一文教你如何选择体检重点
年终岁末,收获财富,爱情,幸福的同时,你收获健康了吗? 面对众多的体检项目,却不知道自己的重点在哪里,不同年龄不同重点,一文教你分年龄段儿来选择——20~30岁人群 这个年龄段的人生活往往…
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关于新冠肺炎的45个知识点,请收藏!
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