健康讲堂_第42页_郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

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吃5块钱的冰镇西瓜，看病花5000多！医生：夏天这些食物都有安全食用期！

吃5块钱的冰镇西瓜，看病花5000多！医生：夏天这些食物都有安全食用期！

在湿热无比的三伏天里，吃上一口冰镇西瓜是很多人的向往。但吃冰镇西瓜也一定要小心，隔夜的冰镇西瓜很可能损害健康！

08-24

得了脂肪肝吃什么好？研究发现：脂肪肝最怕这种食物！

得了脂肪肝吃什么好？研究发现：脂肪肝最怕这种食物！

四季豆，又叫芸豆、豆角、菜豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一。最新的一项研究发现，经常食用四季豆，有助减轻脂肪肝。

08-24

生姜、大蒜、葱白······生活中常见的中药如何治病？这些作用要知道！

生姜、大蒜、葱白······生活中常见的中药如何治病？这些作用要知道！

人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。

08-24

关于“胃”的那些误区，一文说清

关于“胃”的那些误区，一文说清

对于胃病，人们的普遍心理是“谁还没有得过胃病，不必大惊小怪”“忍忍就过去了，休息休息就好了”……正是这种无所谓的心理，使得人们放纵生活饮食习惯，长此以往，就算“铁胃”也会受不了。

08-24

一岁多宝宝腹部肿块，经检查竟是先天的！医生：这病不能拖！

一岁多宝宝腹部肿块，经检查竟是先天的！医生：这病不能拖！

疝气是一种常见病和多发病，大多情况下表现为局部的肿块，通常无疼痛及其他不适症状，往往容易被忽视，但若不及时治疗病情加重，甚至有生命危险......

08-24

这种“炎症”发展成癌症只需三步！很多人忽视了，后悔一生！

这种“炎症”发展成癌症只需三步！很多人忽视了，后悔一生！

肝脏是一个沉默寡言的器官，不叫疼不叫累，带着伤也在继续工作，身体并没有特别明显的不适。于是肝脏损伤持续恶化，最终可能就酿成了肝癌。

08-24

颈椎不适、肩颈痛……中医教你试试“通关拍打操”！

颈椎不适、肩颈痛……中医教你试试“通关拍打操”！

长时间低头、保持同一姿势、肌肉关节老化……生活中难免遇到颈椎病、肩颈痛等筋骨不适，不妨试试“通关拍打操”，特别适合居家锻炼，促进筋骨自我康复。

08-24

9个你以为的养胃习惯竟是胃病“帮凶”？真正养胃的方法是这些！

9个你以为的养胃习惯竟是胃病“帮凶”？真正养胃的方法是这些！

喝白粥、喝白汤、喝牛奶……这些习惯真的能“养胃”吗？注意：有些你以为的“养胃习惯”可能并不养胃，长期这么吃还可能会伤胃！

08-24

一年一次才安全！关于新一批流感疫攻略都在这里！

一年一次才安全！关于新一批流感疫攻略都在这里！

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所引起暴发疫情......

08-24

粉丝竟然不能空腹吃？很多人拿它当主食！医生：10种食物不能空腹吃！

粉丝竟然不能空腹吃？很多人拿它当主食！医生：10种食物不能空腹吃！

粉丝不能空腹吃？近日，有网友发文表示，“吃了这么久的粉丝，现在才知道不能空腹吃。”在评论区，也有该粉丝产地的网友介绍，粉丝和米线完全不同，不能当作主食，“得当菜吃”.......

08-24

喜欢这样吃饭的人通常免疫力都不太好，这5种习惯得改！

喜欢这样吃饭的人通常免疫力都不太好，这5种习惯得改！

吃饭，是每日必备的生存需求。然而某些日常饮食习惯可能会在无形中影响我们的健康状况，特别是免疫系统。根据多项研究发现，喜欢这样吃饭的人，对免疫系统的伤害尤为显著！

08-24

追踪45万人发现，拥有这5种生活方式的人更长寿！

追踪45万人发现，拥有这5种生活方式的人更长寿！

五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关，拥有这 5 种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加 6.3 年，女性增加 4.2 年.......

08-24

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