新闻中心_第17页_郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

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经常蹲一蹲，好处竟然这么多，快练起来！

经常蹲一蹲，好处竟然这么多，快练起来！

一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公室或公园，只要方便就能做。

04-17

我院召开2024年第一季季度卒中中心工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会

我院召开2024年第一季季度卒中中心工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会

为推进医院卒中中心建设工作，提高脑卒中患者诊疗规范化水平，4月15日下午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）召开了2024年卒中中心第一季度工作例会、质量分析会暨典型案例讨论会。

04-17

多人模仿！医生紧急提醒：最好不要！存在很大风险

多人模仿！医生紧急提醒：最好不要！存在很大风险

近期，“转圈扭胯”动作走红全网，引得各大网友争相模仿。杭州一名大二学生小赵（化名），看到互联网平台上发起的模仿挑战，进行模仿拍摄，随着垫脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下…

04-16

女子蹲个厕所晕厥，提醒：这个致命情况你也有······

女子蹲个厕所晕厥，提醒：这个致命情况你也有······

“痔疮便血，还会导致贫血？”便血，是痔疮常见的一种症状，长期慢性失血，会使体内丢失大量的铁，从而引起缺铁性贫血。当贫血较重或者进展较快时，会出现面色苍白、头昏、疲乏、心悸、心率加快等症状，病情严重者可…

04-16

炒菜时的7个“坏”习惯最伤身！为了家人健康，尽快改正！

炒菜时的7个“坏”习惯最伤身！为了家人健康，尽快改正！

大家平时都很关注“怎么吃”更健康，往往会忽略“怎么做”的问题。很多人不知道的是，炒菜时一些习以为常的小习惯，正在给你的健康“埋雷”，千万当心。

04-16

春风送暖，郑西专家进社区，点亮健康之光！

春风送暖，郑西专家进社区，点亮健康之光！

4月1日、9日、10日和14日，内科、外科、儿科、中医科、妇产科、疼痛科、康复科等多科室专家相聚，共同走进锦华苑、谦祥万和城、荣邦城和大正水晶森林社区，为辖区居民提供义诊、健康指导服务。

04-16

叉开腿坐才是最健康的坐姿？骨科医生：正确坐姿的关键只有一个

叉开腿坐才是最健康的坐姿？骨科医生：正确坐姿的关键只有一个

“叉开腿坐”，一直以来常被大家认为是不雅观坐姿。但前段时间，网上有个很火的说法称，“叉开腿坐才是最健康的坐姿，因为这样能更好地保持脊柱中立。”这种说法有道理吗？

04-13

专家齐聚，共襄大计，2024年第一季度医疗质量与安全管理委员会会议顺利召开

专家齐聚，共襄大计，2024年第一季度医疗质量与安全管理委员会会议顺利召开

医疗质量是医院发展的生命线，郑州西区中医院（河南省中医西区医院）建院以来坚持一切以人民健康需要为中心，以医疗质量管理为核心，推动医院高质量发展。为进一步加强医疗质量管理，提升临床医疗服务能力， 4月11日…

04-13

45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌

45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌

脂肪肝的发病率非常高，在人群中可以占20%~30%的比例。很多人因为脂肪肝是良性疾病而选择忽视它，这样是不对的，因为积累多年的脂肪肝同样也会发生脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，在肝硬化的基础上可能会发生肝癌，所以我…

04-13

慢病专家知识讲座，用行动守百姓健康

慢病专家知识讲座，用行动守百姓健康

4月12日，第35期糖尿病健康讲座在梧桐办事处的组织下如期召开，周边辖区300余居民参加。活动期间，医务人员为现场居民免费测量血糖，内科、中医科专家为居民健康义诊，受到一致好评。

04-13

“豫畅健康声·中医院有戏”，100份礼物在等你~

“豫畅健康声·中医院有戏”，100份礼物在等你~

“感党恩、听党话、跟党走，豫唱新声，中医院有戏”第七期系列公益活动本周日（4月14日）下午14:30精彩上演，赋能丰富百姓精神文化需求，助力健康生活。

04-12

可怕！上班男子突然失去意识，活动受限，只因这个习惯······

可怕！上班男子突然失去意识，活动受限，只因这个习惯······

47岁的刘大哥（化名）是一名幸福的上班族，平时除了上班外生活规律，近日刘大哥正在上班，突然感到头痛，意识也变得模糊，这是怎么回事

04-12

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